Glutenfrei für Familien

Gemeinsam glutenfrei: Der Kurs, der euren Familienalltag leichter macht

Gerade die Diagnose Zöliakie erhalten? Die ersten 100 Tage nach der Diagnose Zöliakie oder einer Glutenunverträglichkeit können herausfordernd sein – doch mit den richtigen Strategien wird der Übergang deutlich einfacher.
Mein Online-Kurs zeigt dir, wie du den neuen Alltag mit einfachen Tipps meisterst: von sicherem Einkaufen bis hin zu schnellen, leckeren Rezepten. Von der Küche bis zum Reisen, mit Tipps, die wirklich helfen.

Meine Angebote

Euer schneller Einstieg in den glutenfreien Alltag: Wiki, Blog und Online-Kurs

A professional woman engaged in a virtual meeting setup at her home desk, using a computer and camera.

Online-Kurs

Schritt für Schritt glutenfrei leben. Erlernt die wichtigsten Grundlagen für glutenfreieres Familienleben. Mit praktischen Tipps und echten Lösungen den glutenfreien Alltag vereinfachen.

Ratgeber GF-Leben

Schnell das wichtigsten Wissen, das euch den Alltag erleichtert. Erfahrt wertvolle Tipps und Erfahrungen für ein glutenfreies Familienleben in meinem Wiki.

Der glutenfreie Blog

Neuigkeiten, Inspiration und praktische Infos .

Eine Frau mit langen Haaren lächelt an einem sonnigen Strand in die Kamera. Im Hintergrund rollen sanft die Meereswellen und sie trägt einen dunklen Kapuzenpullover.
Über MICH

Mit Herz und Erfahrung an eurer Seite

Ich bin nicht nur Gründerin von Glutenfrei 1×1, sondern auch Mutter von zwei wunderbaren Kindern, die mit Zöliakie leben. Unser Weg zur glutenfreien Ernährung begann voller Fragen und Unsicherheiten – vom Einkaufen bis zum Kochen. Doch genau diese Reise hat mich inspiriert, meine Erfahrungen zu teilen und anderen Familien eine Unterstützung zu bieten. Glutenfrei 1×1 ist kein trockener Ratgeber, sondern ein Ort, an dem ihr praktisches Wissen und erprobte Strategien findet, um den Alltag selbstbewusst und entspannt zu gestalten. Denn ich weiß: Das Wichtigste sind Lösungen, die wirklich funktionieren.

Gemeinsam stark

Eure Reise zu einer glutenfreien Zukunft beginnt hier

Jetzt Kurs ansehen und starten!
Einblicke in den Online Kurs – Seht euch eine kostenlose Lektion an.

Children and a woman joyfully baking cookies together, learning cooking skills.
Bleibt verbunden

Meldet euch für unseren Newsletter an!

Erhaltet die neuesten Tipps und Rezepte direkt in euren Posteingang und macht die glutenfreie Ernährung zu einem Familienvergnügen.

Nach oben scrollen